Wat hypnose werkelijk is

Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht. Je bent niet weg en je raakt de controle niet kwijt. Je aandacht keert naar binnen, waardoor je onderbewuste toegankelijker wordt.

Waarom wilskracht vaak niet genoeg is

Je bewuste brein kan iets willen, terwijl je onderbewuste nog oude bescherming, overtuigingen of emoties vasthoudt. Hypnotherapie werkt juist met die diepere laag.

Wat er tijdens een sessie gebeurt

Ik begeleid je rustig naar ontspanning. Je blijft bewust, kunt praten en houdt regie. Van daaruit onderzoeken we wat er onder je klacht of patroon ligt.

Waar hypnotherapie bij kan helpen

Onder andere bij spanning, angst, oude overtuigingen, schuldgevoel, overprikkeling, zelfvertrouwen en patronen die je met denken alleen niet doorbreekt.